テクニカルアドバイザー(ワンコイン体験会)開催

(財)日本コアコンディショニング協会(JCCA)
肩こり・腰痛予防に効果絶大!コア・コンディショニング体験会のお知らせ

日程
日  付  時  間開催場所
平成24年7月14日(土)10:00~12:00鳥取介護サービス スタジオ
平成24年8月11日(土)10:00~12:00鳥取介護サービス スタジオ
平成24年9月8日(土)10:00~12:00鳥取介護サービス スタジオ
 平成24年10月13日(土)10:00~12:00鳥取介護サービス スタジオ
 平成24年11月10日(土)10:00~12:00鳥取介護サービス スタジオ

講師 林 志郎(JCCA認定ADVトレーナー・B級講師)

体験料 500円

動きやすい服装でお越し下さい。(スカート・ジーパン厳禁)

コアコンディショニング・ストレッチポールとは・・・

※ポールの上に寝て10分程度の簡単な運動を行う事で筋肉や関節が緩む感覚を”体感”できる画期的なツールメソッドです。
※”姿勢を整え”上手な体の使い方を身につけることで、人間が本来持っている機能を高める再現性・安全性の高いメソッドです。
※プロスポーツから芸能界、フィットネス、リハビリ、介護予防などで幅広く使用されているツールメソッドです。