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テクニカルアドバイザー（ワンコイン体験会）開催

（財）日本コアコンディショニング協会（ＪＣＣＡ）
肩こり・腰痛予防に効果絶大！コア・コンディショニング体験会のお知らせ

日程
日　　付　　時　　間開催場所
平成23年11月12日（土）9：00～12：00鳥取県福祉人材研修センター
平成23年12月10日（土）10：00～12：00鳥取介護サービス　スタジオ
平成23年1月14日（土）10：00～12：00鳥取介護サービス　スタジオ
 平成24年2月11日（土）10：00～12：00鳥取介護サービス　スタジオ
 平成24年3月10日（土）10：00～12：00鳥取介護サービス　スタジオ

講師　林　志郎（ＪＣＣＡ認定ＡＤＶトレーナー・Ｂ級講師）

体験料　５００円

動きやすい服装でお越し下さい。（スカート・ジーパン厳禁）

コアコンディショニング・ストレッチポールとは・・・

※ポールの上に寝て１０分程度の簡単な運動を行う事で筋肉や関節が緩む感覚を”体感”できる画期的なツールメソッドです。
※”姿勢を整え”上手な体の使い方を身につけることで、人間が本来持っている機能を高める再現性・安全性の高いメソッドです。
※プロスポーツから芸能界、フィットネス、リハビリ、介護予防などで幅広く使用されているツールメソッドです。